Kreistanz

Ob alleine oder mit Begleitung – es darf getanzt werden!

Ich werde oft gefragt: Was ist denn Kreistanz?

Wie der Name schon sagt, tanzen wir in der Kreisformation zu Musik aus aller Welt. Wir bewegen uns zu         Rhythmen aus Südamerika, Irland, Afrika, Südosteuropa und dem arabischen Raum, tanzen zu Musik deutscher Liedermacherinnen genauso wie zu klassischen Stücken und vielem mehr. Es gibt alte traditionelle Tänze und viele neue Choreografien. Das Repertoire umfasst hunderte von Tänzen. Vermutlich mag man nicht jede Musik, aber es ist ganz sicher für jeden etwas dabei.

Zu jedem Musikstück gibt es eine eigene Choreografie – ähnlich wie beim Line Dance. Nur tanzt hier nicht        jeder für sich allein, sondern richtet sich im Kreis aus. Manche Tänze werden gefasst getanzt, manche in zwei Kreisen, die sich im Zusammenspiel bewegen. Alle Tänze werden angeleitet, ausführlich erklärt und dann           gemeinsam geübt. Und ganz wichtig: es kommt nicht auf Perfektion an! Niemand muss Angst haben, einen   falschen Schritt zu machen, Fehler sind ausdrücklich erlaubt. Das Schöne beim Kreistanz ist auch, dass man keinen Partner braucht und sich trotzdem in der Gemeinschaft mit anderen bewegt. Egal, wie viele kommen … im Kreis ist für jeden Platz.

Beim Kreistanz werden Körper und Gehirn gleichermaßen trainiert. Er fördert Koordination und Konzentration sowie den Ausgleich beider Gehirnhälften. Durch die Konzentration auf die Schrittfolgen vergisst man auch mal für einige Zeit die Alltagssorgen und genießt eine unbeschwerte Zeit. Uns allen tut es gut, einmal abzuschalten und die Lebensfreude in der Gemeinschaft zu genießen.

Also trau Dich und tanz mit!